DA

Sardines Fillets - Spring Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Brunswick

Sardines Fillets - Spring Water indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines Fillets - Spring Water fra Brunswick, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,3 gkulhydrat
8,8 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Kolesterol L 87,5 mg 29 %
Natrium L 413 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 1,3 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 4,4 µg22 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 48 %163kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D22 %Calcium10 %Jern7 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium413 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,4 g
Polyumættet fedt L2,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Brunswick
Stregkode
0066613166625
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
C
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de Maquereau Grillés Nixe 140 26,6 g 0 g 3,7 g
Mejillones Hacendado 105 17 g 2 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0066613166625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines Fillets - Spring Water?

100 g Sardines Fillets - Spring Water har 163 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Sardines Fillets - Spring Water meget protein?

Sardines Fillets - Spring Water indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines Fillets - Spring Water?

Sardines Fillets - Spring Water har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines Fillets - Spring Water?

Sardines Fillets - Spring Water indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines Fillets - Spring Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines Fillets - Spring Water?

100 g indeholder 413 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.