DA

Sardines Cooked in Spring Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr LaBonneMer

Sardines Cooked in Spring Water indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines Cooked in Spring Water fra LaBonneMer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
21 gprotein
1,5 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 55 %197kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt3,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium352 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 390 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LaBonneMer
Stregkode
3251870006716
Mængde
135 g
Kategori
Sardin
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines sauvages (Sardina pilchardus) 70%, eau de source, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines Boni 198 27 g 0 g 10 g
Sardines In Olijfolie Princes 198 18 g 0,5 g 14 g
Sardines in louisiana hot sauce Beachcliff 198 17 g 1,9 g 13,2 g
Balea sardinas CONSERVAS LAGO PAGANINI S.L. 199 22 g 0,3 g 12,3 g
Sardine aux tomates confites et basilic La Paimpolaise 199 8,9 g 8,4 g 14 g
Filets de sardines sans arêtes grillés Saupiquet 200 25,5 g 0 g 10,9 g
Sardinen Le Pêcheur 200 24 g 1,1 g 11 g
Raincoast wild pacific sardines spring water Raincoast 200 21,8 g 1,8 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3251870006716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines Cooked in Spring Water?

100 g Sardines Cooked in Spring Water har 197 kcal.

Indeholder Sardines Cooked in Spring Water meget protein?

Sardines Cooked in Spring Water indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines Cooked in Spring Water?

Sardines Cooked in Spring Water har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines Cooked in Spring Water?

Sardines Cooked in Spring Water indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines Cooked in Spring Water?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.