DA

Sara lee, hickory smoked ham

Emballeret produkt Kød Sara Lee

Sara lee, hickory smoked ham indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

125kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
4,5 gfedt
70kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 732 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 34 %125kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium732 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 125 kcal125 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 4,5 g4,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 732 mg732 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sara Lee
Stregkode
0075971129678
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with water, and 2% or less: salt, dextrose, sugar, honey, sodium phosphate, yeast extract, sodium erythorbate, sodium nitrite, sodium propionate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Ham H-E-B 125 16,1 g 7,1 g 2,7 g
Honey sliced ham Hyvee 125 17,9 g 7,1 g 3,6 g
Uncured Ham Ahold 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Sara lee, brown sugar ham Sara Lee 125 16,1 g 8,9 g 2,7 g
Sara lee, premium roast beef Sara Lee 125 19,6 g 3,6 g 4,5 g
Honey Roasted Turkey Breast Smoked Ham Hillshire Farm 125 17,9 g 8,9 g 1,8 g
Premium shaved smoked ham C.B.C. Inc. 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Jennie-o, extra lean turkey ham, original Jennie-O 125 16,1 g 1,8 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2053560. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075971129678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sara lee, hickory smoked ham?

100 g Sara lee, hickory smoked ham har 125 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Sara lee, hickory smoked ham meget protein?

Sara lee, hickory smoked ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sara lee, hickory smoked ham?

Sara lee, hickory smoked ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sara lee, hickory smoked ham?

Sara lee, hickory smoked ham indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sara lee, hickory smoked ham?

100 g indeholder 732 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.