San Crunchy oats

Emballeret produkt Sweets og Desserter San

San Crunchy oats indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 25,3g (25,3 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (484 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

San Crunchy oats fra San, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
61 gkulhydrat
21 gfedt
121kcal i serving, 25,3g (25,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 9,6 g 48 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 41 %477kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 29,2 g)
  • Fedt21 gunder medianen for sweets og desserter (median 22 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
San
Stregkode
7622201456337
Mængde
215 g
Portion på emballagen
25,3g
Kategori
Plain rolled oats biscuits
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Овесен флейкс (38%), захар, пълнозърнесто пшенично брашно (22%), палмово масло, глюкозо-фруктозен сироп, сол, набухватели (натриеви карбонати, амониеви карбонати), меласа от захарна тръстика. Може да съдържа яйца, мляко, сусамови семена, ядки.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHvedemelPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Digestive avena Hacendado 477 7,5 g 61 g 21 g
Digestive Aveia Pingo Doce 477 8,2 g 60,4 g 21 g
Złotokłose ciastka owsiane San 477 7,7 g 61 g 21 g
Galletas digestive avena Alteza 477 7,5 g 61 g 21 g
Digestive Avena LIDL 477 7,5 g 61 g 21 g
Bolachas Digestive Aveia Continente 477 7,7 g 61 g 21 g
Digestive Avena Gullón 477 7,5 g 61 g 21 g
Digestive avena CONSUM S. COOP. V. 477 7,5 g 61 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622201456337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i San Crunchy oats?

100 g San Crunchy oats har 477 kcal. Serving, 25,3g (25,3 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i San Crunchy oats?

San Crunchy oats indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 25,3g (25,3 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i San Crunchy oats?

San Crunchy oats har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i San Crunchy oats?

San Crunchy oats indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i San Crunchy oats?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.