San Crunchy oats

Producto envasado Dulces y postres San

San Crunchy oats contiene 477 kcal por 100 g. Serving, 25,3g (25,3 g) aporta unas 121 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (484 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

San Crunchy oats de San, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal por 100 g
7,7 gproteínas
61 gcarbohidratos
21 ggrasas
121kcal en serving, 25,3g (25,3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 477 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 9,6 g 48%
Sodio L 520 mg 23%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 5,9 g 21%
Azúcares totales L 25 g
Proteínas L 7,7 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 53%Grasas: 41%477kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6 g)
  • Fibra5,9 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,2 g)
  • Azúcares25 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 29,2 g)
  • Grasas21 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 22 g)
  • Sodio520 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 320 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
San
Código de barras
7622201456337
Cantidad
215 g
Ración de la etiqueta
25,3g
Categoría
Bizcochos de avena enrolladas
Envase
Plastic
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Овесен флейкс (38%), захар, пълнозърнесто пшенично брашно (22%), палмово масло, глюкозо-фруктозен сироп, сол, набухватели (натриеви карбонати, амониеви карбонати), меласа от захарна тръстика. Може да съдържа яйца, мляко, сусамови семена, ядки.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHarina de trigoAceite de palmaSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Złotokłose ciastka owsiane San 477 7,7 g 61 g 21 g
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Digestive Avena LIDL 477 7,5 g 61 g 21 g
Bolachas Digestive Aveia Continente 477 7,7 g 61 g 21 g
Digestive Avena Gullón 477 7,5 g 61 g 21 g
Digestive avena CONSUM S. COOP. V. 477 7,5 g 61 g 21 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7622201456337. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene San Crunchy oats?

100 g de San Crunchy oats tienen 477 kcal. Serving, 25,3g (25,3 g): unas 121 kcal.

¿Cuánta proteína tiene San Crunchy oats?

San Crunchy oats contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 25,3g (25,3 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene San Crunchy oats?

San Crunchy oats tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 25 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene San Crunchy oats?

San Crunchy oats contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 9,6 g son saturados (el 48% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene San Crunchy oats?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.