DA

Salmon Salade

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Albert heijn

Salmon Salade indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon Salade fra Albert heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
14 gkulhydrat
16 gfedt
215kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 67 %215kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert heijn
Stregkode
8710400458395
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Pepper Salmon Fillet Coles 215 20,3 g 0,8 g 15 g
Oak roasted salmon Super value 215 26 g 0,5 g 12 g
Frozen Wild Salmon Fillets Asda 215 27 g 0 g 12 g
Bbq Hot Smoked Salmon SuperValu 215 26 g 0,5 g 12 g
Garlic And Rosemary Scottish Salmon Side Deluxe 215 19,3 g 0,7 g 15 g
Whitefish Bites Morrisons 215 11,8 g 17,4 g 10,7 g
Tempura Battered Fish Fillets Blue Sea 215 10,8 g 15,3 g 12,3 g
Yucatan Salmon Everytable 215 8,4 g 22,1 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710400458395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Salade?

100 g Salmon Salade har 215 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Salmon Salade?

Salmon Salade indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Salade?

Salmon Salade har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Salade?

Salmon Salade indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon Salade?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.