Hvor mange kalorier er der i Salmon Alfredo?

100 g Salmon Alfredo har 176 kcal. Serving, 1 container, 239 g (239 g): ca. 421 kcal.

Indeholder Salmon Alfredo meget protein?

Salmon Alfredo indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,9 g i serving, 1 container, 239 g (239 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Alfredo?

Salmon Alfredo har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Alfredo?

Salmon Alfredo indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmon Alfredo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmon Alfredo?

100 g indeholder 205 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salmon Alfredo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eat Fit Go

Salmon Alfredo indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 239 g (239 g) giver ca. 421 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

14,6 gprotein

8,8 gkulhydrat

8,8 gfedt

421kcal i serving, 1 container, 239 g (239 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	41,8 mg	14 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin D L	6,3 µg	31 %
Calcium L	55,2 mg	4 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Kalium L	205 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt8,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium205 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eat Fit Go
Stregkode: 0851054007275
Portion på emballagen: 1 container (239 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Australian Line Caught Wild Tuna In Chilli East Coast Tuna Co	176	25,4 g	0 g	8,1 g
Organic Scottish Salmon fillet Waitrose	176	22,9 g	0,7 g	8,9 g
Heb salmon Arctic fish	176	21,2 g	0 g	10,6 g
Whitefish Garlic Kyivs Morrisons	176	19,6 g	2,5 g	9,6 g
Wild Salmon C&H Classic Smoked Fish	176	23,2 g	2,1 g	8,5 g
Fresh Farm Raised Norwegian Salmon Market Basket	176	17,6 g	0 g	11,5 g
Smoked Nova Steelhead Salmon Vita	176	24,7 g	0,88 g	7,9 g
Cold Smoked Atlantic Salmon Deli Sliced Specially Selected	176	21,2 g	0 g	10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0851054007275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.