DA

Salade Greek

Emballeret produkt Grøntsager Migros

Salade Greek indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Greek fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
3,2 gkulhydrat
3,9 gfedt
177kcal i serving, 300.0 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 58 %59kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium184 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613404863879
Portion på emballagen
300.0 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalata alla Mediterranea Despar 59 1,4 g 12 g 3,4 g
Konsai Salad Zenbu 59 3,4 g 8,9 g 1,4 g
Greek salad Migros 60 2,6 g 1,8 g 4,4 g
Gurkensalat Samsø Syltefabrikker 60 0,5 g 13 g 0,5 g
Mischsalat & Ei coop 58 4,1 g 3,2 g 2,9 g
Italiaanse Stijl Mix Groene Salade Eikenbladsla, R C.I.V. Superunie 61 2,5 g 3,5 g 4 g
Karottensalat K-CLASSIC 61 0,6 g 12 g 0,5 g
New potato, tomato & egg salad Marks & Spencer 57 2,9 g 5,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404863879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Greek?

100 g Salade Greek har 59 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): ca. 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Greek?

Salade Greek indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 300.0 g (300 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Greek?

Salade Greek har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Greek?

Salade Greek indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Greek?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.