Salade de thon, riz, épeautre
Produit emballé Poissons et fruits de mer Casino
Salade de thon, riz, épeautre contient 145 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 25 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 23 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 392 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 25 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9 g)
- Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Lipides7,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,2 g)
- Sodium392 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222477066854
- Quantité
- 240 g
- Catégorie
- Salade de thon et de légumes en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_thon_ listao 23% - eau - riz 13.5% - _épeautre_ complet précuit 10.1% (_épeautre_ complet - eau) - ananas en morceaux 8.2% - huile de colza - fèves de _soja_ vert 5.4% - maïs 3.5% - riz rouge 3% - vinaigre d'alcool - sel - oignons - persil - épaississants : gomme guar et gomme xanthane - mélange d'épices (curry) (contient _moutarde_) - plante aromatique déshydratée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)VinaigreSelOignon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade du pêcheur pomme de terre et thon Carrefour | 142 | 5,1 g | 9,9 g | 8,8 g |
| Sweet & tangy tuna salad Nutrisystem | 141 | 15,3 g | 3,5 g | 7,1 g |
| Ma salade thon germon, tian de légumes au vinaigre de Xerès la belle iloise | 132 | 8,2 g | 7,7 g | 7,8 g |
| Insalata di tonno alla messicana Minerva | 159 | 12 g | 8,9 g | 8 g |
| Tuna Salad with Vegetables and Cous Cous Ribeira | 161 | 11 g | 15 g | 5,7 g |
| Giana Tunakovy salat Giana | 126 | 8,2 g | 10,3 g | 5,8 g |
| Tunczyk z warzywami Graal | 165 | 7,4 g | 7,9 g | 11 g |
| Wild Tuna & Red Bean Salad Wild Planet | 181 | 10 g | 13,1 g | 7,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222477066854. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.