DA

Saffola karra crunch

Emballeret produkt Andre fødevarer Saffola

Saffola karra crunch indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for zink, 19 % af referenceindtaget for magnesium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Saffola karra crunch fra Saffola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
11 gprotein
72 gkulhydrat
7,8 gfedt
233kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 1.390 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 11 g 22 %
Jern L 3,1 mg17 %
Magnesium L 79,3 mg19 %
Zink L 2,6 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 17 %388kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink24 %Magnesium19 %Jern17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.390 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saffola
Stregkode
8901088724036
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Wondershake protein works 388 80 g 7,6 g 2,4 g
Labneh Turkish Armer 388 17 g 26 g 24 g
Cheddar 6 månader Kvibille 388 24 g 0 g 32 g
Charcuterie Bites Good & Gather 388 14,1 g 37,6 g 20 g
Eternal Mass INC. INTERNATIONAL NUTRITION CO. 388 41,1 g 43,3 g 4,8 g
Juicy friut Bar Kiddylicious 388 6,2 g 72,4 g 8,3 g
Pollen des fleurs Famille Mary 388 17 g 58 g 7 g
Weight gainer blend My protein 388 31 g 50 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901088724036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saffola karra crunch?

100 g Saffola karra crunch har 388 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 233 kcal.

Indeholder Saffola karra crunch meget protein?

Saffola karra crunch indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saffola karra crunch?

Saffola karra crunch har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saffola karra crunch?

Saffola karra crunch indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saffola karra crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (24 % DV), magnesium (19 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saffola karra crunch?

100 g indeholder 1.390 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.