Ryba po grecku
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Seko
Ryba po grecku indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Sos grecki 65% [woda, marchew, cebula, cukier, koncentrat pomidorowy, seler, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana, przyprawy, ekstrakt liścia laurowego, ekstrakt ziela angielskiego], kawałki filetów ze srebrzyka smażone 35% [srebrzyk (Argentina silus), mąka pszenna, olej rzepakowy]. Produkt może zawierać ości. Produkt może zawierać: jaja, gorczycę, soję i mleko.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSukkerTomatRapsfrøolieEddikeSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetes de Atún Congelados Cabomar | 130 | 26,1 g | 0 g | 2,8 g |
| Yello fin Tuna Leap | 130 | 29 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 7/9 Iqf Tilapia Fillets Sea best | 130 | 28,3 g | 0 g | 1,8 g |
| Calamares en salsa americana ecológica Cabo de Peñas | 128 | 16,6 g | 2 g | 5,8 g |
| filets de truite Frangil | 128 | 22,5 g | 0,6 g | 4 g |
| Filete de caballa del Sur en aceite girasol Unide | 128 | 8,2 g | 0,3 g | 10,5 g |
| Wolfsbarsch Coop Naturaplan Bio | 127 | 20,5 g | 1 g | 4,6 g |
| Thon blanc entier Clover leaf | 127 | 29,1 g | 0 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902353003248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.