DA

Russet Potato

Emballeret produkt Grøntsager Deep Root Organic Co-Op

Russet Potato indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 213 g (213 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

70kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
16 gkulhydrat
0 gfedt
149kcal i serving, 1 serving, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 6,1 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,94 g
Protein L 1,9 g 4 %
C-vitamin L 13,1 mg15 %
Jern L 0,85 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 89 %70kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin15 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,94 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium6,1 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deep Root Organic Co-Op
Stregkode
0751918019560
Portion på emballagen
1 serving (213 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carotte râpée huile d olive Pierre martinet 70 1 g 5,7 g 4,2 g
Pickled Cucumber & Tsubozuke トップバリュ 70 3 g 16 g 0,3 g
Greek Style Salad readymeals 70 2 g 5 g 5 g
Trader Joe’s Vegan Pepperoni Trader Joe’s 70 4 g 3 g 6 g
whole kernel corn no name 70 2 g 13 g 1,5 g
Whole Kernal Corn Only Goodness Organic 70 3 g 18 g 0,5 g
Mild Vegetable Curry Marks & Spencer 70 1,9 g 11,7 g 1,4 g
Greek Salad With Kalamata Olives Tesco 70 2,8 g 2,8 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0751918019560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russet Potato?

100 g Russet Potato har 70 kcal. Serving, 1 serving, 213 g (213 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Russet Potato?

Russet Potato indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 213 g (213 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russet Potato?

Russet Potato har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,94 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Russet Potato?

Russet Potato indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Russet Potato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Russet Potato?

100 g indeholder 6,1 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.