DA

Rukkipala päevalilleseemnetega

Emballeret produkt Brød og bagværk Leibur

Rukkipala päevalilleseemnetega indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rukkipala päevalilleseemnetega fra Leibur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pr. 100 g
11 gprotein
40 gkulhydrat
7 gfedt
86kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 24 %287kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Leibur
Stregkode
4740072132815
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain rye (flour, cut grain, malt flour), water, wheat flour, sunflower seeds 9.5%, syrup, yeast, rye flour, wheat gluten, iodized salt, dry wheat starter, acidity regulators E260 and E270, flour improver ascorbic acid. Whole grain rye in the product 41% and 70% of cereals.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de seigle raisin E.Leclerc 287 3,3 g 58 g 1,1 g
Pain de seigle Leclerc 287 14 g 54 g 1,6 g
Rustico GranBaule 287 11 g 39 g 8 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 53,1 g 1,9 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 51,9 g 1,9 g
Filone do segale Spicchi di Grano 288 9,8 g 43,4 g 7,7 g
Filone di segale Panem 288 9,8 g 43,4 g 7,7 g
Holzofen Art Brot Dimpflmeier Bakery 289 8,9 g 60 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740072132815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rukkipala päevalilleseemnetega?

100 g Rukkipala päevalilleseemnetega har 287 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Rukkipala päevalilleseemnetega meget protein?

Rukkipala päevalilleseemnetega indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rukkipala päevalilleseemnetega?

Rukkipala päevalilleseemnetega har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rukkipala päevalilleseemnetega?

Rukkipala päevalilleseemnetega indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rukkipala päevalilleseemnetega?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.