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Rukkipala päevalilleseemnetega

Produit emballé Pain et produits cuits au four Leibur

Rukkipala päevalilleseemnetega contient 287 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 86 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 220 kcal pour 100 g sur 473 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rukkipala päevalilleseemnetega de Leibur, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pour 100 g
11 gprotéines
40 gglucides
7 glipides
86kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 287 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 4,5 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 60 %Lipides: 24 %287kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,8 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
  • Sucres4,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Lipides7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leibur
Code-barres
4740072132815
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Pains de seigle
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grain rye (flour, cut grain, malt flour), water, wheat flour, sunflower seeds 9.5%, syrup, yeast, rye flour, wheat gluten, iodized salt, dry wheat starter, acidity regulators E260 and E270, flour improver ascorbic acid. Whole grain rye in the product 41% and 70% of cereals.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel

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Pain de seigle raisin E.Leclerc 287 3,3 g 58 g 1,1 g
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Rustico GranBaule 287 11 g 39 g 8 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 53,1 g 1,9 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 51,9 g 1,9 g
Filone do segale Spicchi di Grano 288 9,8 g 43,4 g 7,7 g
Filone di segale Panem 288 9,8 g 43,4 g 7,7 g
Holzofen Art Brot Dimpflmeier Bakery 289 8,9 g 60 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4740072132815. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rukkipala päevalilleseemnetega ?

100 g de Rukkipala päevalilleseemnetega apportent 287 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 86 kcal.

Rukkipala päevalilleseemnetega est-il riche en protéines ?

Rukkipala päevalilleseemnetega contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Rukkipala päevalilleseemnetega ?

Rukkipala päevalilleseemnetega contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rukkipala päevalilleseemnetega ?

Rukkipala päevalilleseemnetega contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rukkipala päevalilleseemnetega ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.