Filone di segale

Emballeret produkt Brød og bagværk Panem

Filone di segale indeholder 288 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filone di segale fra Panem, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
43,4 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 43,4 g 16 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 25 %288kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Panem
Stregkode
8003890852911
Mængde
400 g
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di GRANO tenero tipo integrale, acqua, farina di SEGALE DI TIPO 1 (18%), olio di semi di girasole alto oleico (3.7%), pasta acida essicata di SEGALE (farina di SEGALE, acqua), acqua, lievito madre (farina di GRANO tenero di tipo "0", farina di FRUMENTO maltato), sale, lievito. PUO' 'CONTENERE TRACCE DI SOIA E SENAPE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltGærHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filone do segale Spicchi di Grano 288 9,8 g 43,4 g 7,7 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 51,9 g 1,9 g
Ruispalat Ohut Herkku Vaasan 288 9,4 g 53,1 g 1,9 g
Holzofen Art Brot Dimpflmeier Bakery 289 8,9 g 60 g 1,1 g
Reissumies Tosi Ohut Ruis Oululainen 289 9,4 g 52,8 g 1,7 g
Rukkipala päevalilleseemnetega Leibur 287 11 g 40 g 7 g
Rustico GranBaule 287 11 g 39 g 8 g
Pain de seigle Leclerc 287 14 g 54 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003890852911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filone di segale?

100 g Filone di segale har 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Filone di segale?

Filone di segale indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filone di segale?

Filone di segale har 43,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filone di segale?

Filone di segale indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filone di segale?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.