Ruispalat Ohut Herkku
Emballeret produkt Brød og bagværk Vaasan
Ruispalat Ohut Herkku indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 92 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 288 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,94 g | 5 % |
| Natrium L | 1.250 mg | 54 % |
| Kulhydrat i alt L | 51,9 g | 19 % |
| Kostfibre L | 40,6 g | 145 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
- Kostfibre40,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
- Sukkerarter3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
- Fedt1,9 gover medianen for brød og bagværk (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,94 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium1.250 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ruispalat Ohut Herkku Vaasan | 288 | 9,4 g | 53,1 g | 1,9 g |
| Filone do segale Spicchi di Grano | 288 | 9,8 g | 43,4 g | 7,7 g |
| Filone di segale Panem | 288 | 9,8 g | 43,4 g | 7,7 g |
| Rukkipala päevalilleseemnetega Leibur | 287 | 11 g | 40 g | 7 g |
| Rustico GranBaule | 287 | 11 g | 39 g | 8 g |
| Pain de seigle Leclerc | 287 | 14 g | 54 g | 1,6 g |
| Pain de seigle raisin E.Leclerc | 287 | 3,3 g | 58 g | 1,1 g |
| Holzofen Art Brot Dimpflmeier Bakery | 289 | 8,9 g | 60 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6408180733260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.