DA

Ruffles Flamiń Hot

Emballeret produkt Snacks Ruffles

Ruffles Flamiń Hot indeholder 536 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ruffles Flamiń Hot fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
57,1 gkulhydrat
35,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 35,7 g 46 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
C-vitamin L 12,9 mg14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 1.140 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 56 %536kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium24 %C-vitamin14 %Jern10 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
  • Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium607 mgover medianen for snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 536 kcal536 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 35,7 g35,7 g
Kostfibre i.o.3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 607 mg607 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
0028400324472
Mængde
20
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potatoes, vegetable oil (canola, corn, soybean and/or sunflower oil), maltodextrin (made from corn), salt, sugar, monosodium glutamate, yeast extract, citric acid, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), artificial color (red 40 lake, yellow 6 lake, yellow 6, yellow 5), buttermilk, whey, corn syrup solids, butter (cream, salt), onion powder, part-skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes, milk protein concentrate, garlic powder, natural flavors, sodium caseinate, sodium diacetate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltSukkerGærSmørLøgMælkHvidløgSolsikkeolieCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kettle Cooked Original Lay's 536 7,1 g 60,7 g 32,1 g
Potato chips Lay's 536 7,1 g 57,1 g 35,7 g
Flamin' Hot Flavored Ruffles Ruffles 536 7,1 g 57,1 g 35,7 g
Salt and Vinegar Chips The Kroger Co. 536 3,6 g 53,6 g 35,7 g
Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips Deep River Snacks 536 7,1 g 60,7 g 32,1 g
Organic Sea Salt Potato Chips Whole Foods Market 536 3,6 g 50 g 35,7 g
Hot Barbeque Chips Clancy 536 3,6 g 57,1 g 32,1 g
Limon flavored potato chips Lay's 536 7,1 g 57,1 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672296. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0028400324472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruffles Flamiń Hot?

100 g Ruffles Flamiń Hot har 536 kcal.

Hvor meget protein er der i Ruffles Flamiń Hot?

Ruffles Flamiń Hot indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruffles Flamiń Hot?

Ruffles Flamiń Hot har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ruffles Flamiń Hot?

Ruffles Flamiń Hot indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ruffles Flamiń Hot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (24 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ruffles Flamiń Hot?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.