DA

Romano Grated Cheese, Romano

Emballeret produkt Mælk og æg TOPS

Romano Grated Cheese, Romano indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
3,3 gkulhydrat
20 gfedt
100kcal i 1 ONZ (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 33,3 g 67 %
Calcium L 1.000 mg77 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 100 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 55 %333kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium77 %Jern4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Fedt20 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium1.070 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
0070784006536
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, CELLULOSE (TO PREVENT CAKING)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream Cheese, Honey Nut BIG Y 333 3,3 g 16,7 g 30 g
Kroger, Nice N' Cheesy Cheese Singles KROGER 333 19 g 9,5 g 23,8 g
Swiss Slim Cut Reduced Fat Cheese, Swiss KRAFT 333 30,3 g 0 g 21,2 g
Onion & Chive Cream Cheese, Onion & Chive PRICE CHOPPER 333 6,7 g 6,7 g 30 g
Kroger, Swiss Cheese KROGER 333 19 g 4,8 g 23,8 g
Kroger, Orange Rind Muenster Natural Cheese Slices KROGER 333 23,8 g 0 g 28,6 g
Foodtown, Soft Cream Cheese FOODTOWN 333 6,7 g 6,7 g 33,3 g
Cream Cheese Spread, Cucumber & Dill GIANT EAGLE 333 6,7 g 6,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2391669. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROMANO GRATED CHEESE, ROMANO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Romano Grated Cheese, Romano?

100 g Romano Grated Cheese, Romano har 333 kcal. 1 ONZ (30 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Romano Grated Cheese, Romano meget protein?

Romano Grated Cheese, Romano indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 1 ONZ (30 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Romano Grated Cheese, Romano?

Romano Grated Cheese, Romano har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Romano Grated Cheese, Romano?

Romano Grated Cheese, Romano indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Romano Grated Cheese, Romano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (77 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Romano Grated Cheese, Romano?

100 g indeholder 1.070 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.