DE

Romano Grated Cheese, Romano

Verpacktes Produkt Milch und Eier TOPS

Romano Grated Cheese, Romano enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
33,3 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
20 gFett
100kcal in 1 ONZ (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 33,3 g 67 %
Calcium L 1.000 mg77 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 100 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 55 %333kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium77 %Eisen4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TOPS
Barcode
0070784006536
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, CELLULOSE (TO PREVENT CAKING)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cream Cheese, Honey Nut BIG Y 333 3,3 g 16,7 g 30 g
Kroger, Nice N' Cheesy Cheese Singles KROGER 333 19 g 9,5 g 23,8 g
Swiss Slim Cut Reduced Fat Cheese, Swiss KRAFT 333 30,3 g 0 g 21,2 g
Onion & Chive Cream Cheese, Onion & Chive PRICE CHOPPER 333 6,7 g 6,7 g 30 g
Kroger, Swiss Cheese KROGER 333 19 g 4,8 g 23,8 g
Kroger, Orange Rind Muenster Natural Cheese Slices KROGER 333 23,8 g 0 g 28,6 g
Foodtown, Soft Cream Cheese FOODTOWN 333 6,7 g 6,7 g 33,3 g
Cream Cheese Spread, Cucumber & Dill GIANT EAGLE 333 6,7 g 6,7 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391669. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROMANO GRATED CHEESE, ROMANO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romano Grated Cheese, Romano?

100 g Romano Grated Cheese, Romano haben 333 kcal. 1 ONZ (30 g): etwa 100 kcal.

Ist Romano Grated Cheese, Romano proteinreich?

Romano Grated Cheese, Romano enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in 1 ONZ (30 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Romano Grated Cheese, Romano?

Romano Grated Cheese, Romano hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Romano Grated Cheese, Romano?

Romano Grated Cheese, Romano enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Romano Grated Cheese, Romano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (77 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Romano Grated Cheese, Romano?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.