Rolled oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Crownfield

Rolled oats indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rolled oats fra Crownfield, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
58,8 gkulhydrat
7 gfedt
149kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 58,8 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0,75 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %373kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter0,75 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Crownfield
Stregkode
4335619267121
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Valset havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

par exemple pour le muesli et la pâtisserie. ES Copes laminados de avena integral Ingredientes: 100% copos de avena integral. Puede contener trazas de otros cereales que contengan gluten (trigo, centeno, cebada), mostaza y altramuces. Consumir preferentemente antes del ver parte superior del envase. Conservar en un lugar seco y protegido del calor. Conservar, a ser posible, en un recipiente cerrado. Los copos de avena conservan todas las propiedades del grano de avena. Obtenidos a partir de láminas de granos de avena enteros pelados. Se puede consumir con muesli o usar para cocinar. NUTRI-SCORE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haferflocken ideal 373 13,5 g 58,8 g 7 g
Zarte Haferflocken Crownfield 373 13,5 g 58,7 g 7 g
Rolled Oats BAGRRY'S 372 12,6 g 67,6 g 8 g
Traditional whole grain rolled oats Bikini 372 12,8 g 57 g 7,6 g
Flocons d'avoine Viva 373 14 g 70,9 g 5,4 g
Instant oatmeal (maple & brown sugar) Great Value 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant Oatmeal Maple And Brown Sugar Meijer 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Apple and Cinnamon instant oatmeal Kroger 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619267121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled oats?

100 g Rolled oats har 373 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Rolled oats meget protein?

Rolled oats indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled oats?

Rolled oats har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled oats?

Rolled oats indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rolled oats?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.