Roasted sunflower seeds
Emballeret produkt Nødder og frø Dandar
Roasted sunflower seeds indeholder 596 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 596 kcal | |
| Fedt i alt L | 50 g | 64 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Kalium L | 850 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
- Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 445 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dandar
- Stregkode
- 4840490000311
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Brændte solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sunflower seeds, roasted. Can bear traces of peanuts, other nuts and gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nature's harvest, roasted & salted sunflower seeds Nature's Harvest | 596 | 21,4 g | 21,4 g | 50 g |
| Roasted & Salted Sunflower Seeds Anthap | 599 | 19,8 g | 18,6 g | 47,5 g |
| Pipas Reyes Reyes | 593 | 25,3 g | 8,5 g | 49,4 g |
| Solrosfrön (rostade & saltade) Eldorado | 600 | 19 g | 13 g | 49 g |
| Roasted no salt, sunflower kernels Heinens | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Amport foods, roasted & salted sunflower seeds Amport Foods | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Roasted sunflower kernels Flower food brand | 600 | 23,3 g | 30 g | 43,3 g |
| Sunflower Kernels Roasted & Salted Great Value | 600 | 20 g | 16,7 g | 53,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4840490000311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.