Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted Sunflower Kernels?

100 g Roasted & Salted Sunflower Kernels har 600 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Roasted & Salted Sunflower Kernels meget protein?

Roasted & Salted Sunflower Kernels indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted Sunflower Kernels?

Roasted & Salted Sunflower Kernels har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted Sunflower Kernels?

Roasted & Salted Sunflower Kernels indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted & Salted Sunflower Kernels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted Sunflower Kernels?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted & Salted Sunflower Kernels

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Good Sense®

Roasted & Salted Sunflower Kernels indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pr. 100 g

20 gprotein

16,7 gkulhydrat

53,3 gfedt

180kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	600 kcal
Fedt i alt L	53,3 g	68 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	16,7 g	6 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Kalium L	600 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Good Sense®
Stregkode: 0030243868761
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Sunflower Kernels, High Oleic Sunflower Oil, Salt PROCESSED IN A FACILITY THAT ALSO HANDLES PEANUT, TREE NUT, MILK, WHEAT, SESAME, SOY AND EGG

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Mælk Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted cashews Dan-d Pak	600	18 g	36 g	42 g
Roasted Salted Cashews Co-Op Gold	600	16 g	30 g	48 g
Roasted And Unsalted Cashews Western Family	600	16 g	30 g	48 g
Australian Roasted & Salted Almonds Coles	600	28,3 g	3,7 g	50,7 g
Unsalted Whole Almonds Nature's Heart	600	21 g	18,5 g	54,5 g
Cashew Half Roasted With Sea Salt Trophy	600	16 g	30 g	48 g
Roasted salted almonds Benefits By Nature	600	20 g	16,7 g	56,7 g
Sunflower Kernels, Roasted And Salted 365 Whole Foods Market	600	20 g	23,3 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0030243868761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.