DA

Roasted & Salted Pepitas

Emballeret produkt Snacks SNACK WORTHY

Roasted & Salted Pepitas indeholder 576 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (33 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

576kcal pr. 100 g
24,2 gprotein
15,2 gkulhydrat
48,5 gfedt
190kcal i 1/4 cup (33 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 576 kcal
Fedt i alt L 48,5 g 62 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,2 g 6 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,2 g 48 %
Calcium L 61 mg5 %
Jern L 16,4 mg91 %
Kalium L 636 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 73 %576kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern91 %Kalium14 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt48,5 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt9,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium227 mgunder medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SNACK WORTHY
Stregkode
0095248659837
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

PEPITAS, PEANUT OIL, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lightly Salted Roasted Cashews Halves & Pieces, Lightly Salted Roasted BIG Y 576 18,2 g 30,3 g 48,5 g
Sliced Almonds PLANTERS 576 21,2 g 21,2 g 48,5 g
Gingerbread Flavored Almonds, Gingerbread WEGMANS 576 18,2 g 33,3 g 45,4 g
Sunflower Seeds GOLDEN PACK 576 24,2 g 24,2 g 48,5 g
Maple Sunflower Seed Butter, Maple 88 ACRES 576 15,2 g 27,3 g 48,5 g
Roasted Unsalted Whole Premium Cashews, Cashews Roasted Unsalted TONY'S 576 18,2 g 27,3 g 48,5 g
Lightly Salted Roasted Cashews Halves & Pieces, Lightly Salted BIG Y 576 18,2 g 30,3 g 48,5 g
Salted Cashews Halves & Pieces, Salted ROCHE BROS 576 15,2 g 30,3 g 48,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2385045. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. januar 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROASTED & SALTED PEPITAS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted Pepitas?

100 g Roasted & Salted Pepitas har 576 kcal. 1/4 cup (33 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Roasted & Salted Pepitas meget protein?

Roasted & Salted Pepitas indeholder 24,2 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1/4 cup (33 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted Pepitas?

Roasted & Salted Pepitas har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted Pepitas?

Roasted & Salted Pepitas indeholder 48,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted & Salted Pepitas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (91 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted Pepitas?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. januar 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.