DA

Roasted Parmesan Asparagus

Emballeret produkt Andre fødevarer Wegmans

Roasted Parmesan Asparagus indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 2 servings, 113.398 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 289 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

79kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,5 gkulhydrat
6,2 gfedt
90kcal i serving, 2 servings, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,4 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13,2 mg 4 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 52 mg4 %
Jern L 52 mg289 %
Kalium L 185 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 69 %79kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern289 %Calcium4 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium141 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
2027370008007
Portion på emballagen
2 servings (113.398 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tilapia Fillets Fresh From Aldi 79 18,5 g 0 g 0,44 g
クラムチャウダー ISETAN MITSUKOSHI THE FOOD 79 2,1 g 8,3 g 4,2 g
乳マイルドヨーグルト Luna 79 4,1 g 13,2 g 1 g
レモン香るチーズもち麦リゾット はくばく 79 2,9 g 13,9 g 2,1 g
Ocean Fresh Cod Loins Market Basket 79 17,6 g 0 g 0,88 g
Cod Aldi 79 17,6 g 0 g 0,88 g
Prawn Vermicelli Bowl MyFitnessKitchen 79 10,7 g 7 g 0,93 g
Saffron Chai Concentrate Madhrashi 79 0 g 20,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2027370008007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Parmesan Asparagus?

100 g Roasted Parmesan Asparagus har 79 kcal. Serving, 2 servings, 113.398 g (113 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Parmesan Asparagus?

Roasted Parmesan Asparagus indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 servings, 113.398 g (113 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Parmesan Asparagus?

Roasted Parmesan Asparagus har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Parmesan Asparagus?

Roasted Parmesan Asparagus indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Parmesan Asparagus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (289 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Parmesan Asparagus?

100 g indeholder 141 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.