DA

Roasted Chana Hing Jeera

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Happy's

Roasted Chana Hing Jeera indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Chana Hing Jeera fra Happy's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
28 gkulhydrat
9 gfedt
112kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,37 g 0,7 %
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 36 %223kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium496 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy's
Stregkode
8908010571171
Mængde
200g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bengal Grams, Refined Oil, Salt, Maltodextrin, Spice & Condiments (Cumin, Kachri Powder). Acidity Regulator (E330), Sugar, Asafoetida and Anti-Caking Agent(E551)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kichererbse GranoVita 211 7,7 g 11,8 g 13,6 g
Kichererbsen nach griechischem Rezept mit Curry Aldi 236 5,7 g 8,4 g 18 g
Kala Chana Heera 187 7,7 g 26,8 g 3,7 g
Kichererbsen mild gesalzen Real bio 184 8,9 g 27 g 2,6 g
Kichererbsen getrocknet / Pois chiches séchés Efefirat 268 14,5 g 45 g 4,3 g
Pois chiche Nature Monoprix Bio 176 11 g 23 g 2,7 g
El Maragato legumbres de León El Maragato 272 24,8 g 48,7 g 1,2 g
Chickpea salad The Real Greek 174 5,8 g 16,6 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908010571171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Chana Hing Jeera?

100 g Roasted Chana Hing Jeera har 223 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Chana Hing Jeera?

Roasted Chana Hing Jeera indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Chana Hing Jeera?

Roasted Chana Hing Jeera har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Chana Hing Jeera?

Roasted Chana Hing Jeera indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Chana Hing Jeera?

100 g indeholder 496 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.