Kichererbsen mild gesalzen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Real bio
Kichererbsen mild gesalzen indeholder 184 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium120 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Real bio
- Stregkode
- 4334011211008
- Mængde
- 390g
- Kategori
- Kikerærter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kichererbsen", Trinkwasser, Speisesalz. aus kontrolliert-ökologischer
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kala Chana Heera | 187 | 7,7 g | 26,8 g | 3,7 g |
| Pois chiche Nature Monoprix Bio | 176 | 11 g | 23 g | 2,7 g |
| Chickpea salad The Real Greek | 174 | 5,8 g | 16,6 g | 8,3 g |
| Hummus Tahina Al wadi | 170 | 6,9 g | 16 g | 7,1 g |
| Grão de bico cozido no vapor Vapza | 169 | 9 g | 27 g | 2,6 g |
| Bio-Kichererbsen genussfertig Spar natur*pur | 168 | 9,3 g | 22 g | 3 g |
| Garbanzos Great Value Great Value | 168 | 8,4 g | 26,6 g | 1,6 g |
| Pois Chiches sous vide Betty Bossi | 168 | 9,3 g | 22 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4334011211008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.