Hvor mange kalorier er der i Riced Cauliflower?

100 g Riced Cauliflower har 37 kcal. Serving, 1 serving, 123 g (123 g): ca. 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower indeholder 0,81 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 123 g (123 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Riced Cauliflower?

100 g indeholder 447 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riced Cauliflower

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Birds Eye

Riced Cauliflower indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 123 g (123 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pr. 100 g

0,81 gprotein

4,1 gkulhydrat

1,6 gfedt

46kcal i serving, 1 serving, 123 g (123 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	37 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	0,81 g	2 %
C-vitamin L	0,02 mg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	146 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,81 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium447 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	36,6 kcal	37 kcal
Protein	0,81 g	0,81 g
Kulhydrat	4,1 g	4,1 g
Fedt	1,6 g	1,6 g
Kostfibre	1,6 g	1,6 g
Sukkerarter	1,6 g	1,6 g
Natrium	447 mg	447 mg

Produktdetaljer

Mærke: Birds Eye
Stregkode: 0014500026927
Mængde: 123 g
Portion på emballagen: 1 serving (123 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CAULIFLOWER, WATER, SEA SALT, CORNSTARCH, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SUNFLOWER OIL DRIED ROASTED GARLIC, ONION POWDER, BLACK PEPPER, XANTHAN GUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Olivenolie Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Légumes couscous Super U	37	1,6 g	4,4 g	0,9 g
Pastasaus Fyra	37	1,2 g	7 g	0,1 g
Pastasaus Änglamark	37	1,2 g	7,5 g	0,1 g
Just carrot & quinoa Organix	37	1 g	6,5 g	0,3 g
Pasta de ají amarillo America Import	37	0,9 g	8,4 g	0,7 g
Bròquil, coliflor i pastanaga Bonpreu	37	1,6 g	5 g	0,5 g
Oat Simple Isola	37	0,6 g	7,8 g	0,6 g
Te alla pesca nuova ricetta con infuso MD	37	0 g	9,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2382084. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0014500026927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.