DA

Ricardo Muffin au Son

Emballeret produkt Brød og bagværk Ricardo

Ricardo Muffin au Son indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 2 small muffins, 75 g (75 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

347kcal pr. 100 g
8 gprotein
74,7 gkulhydrat
5,3 gfedt
260kcal i serving, 2 small muffins, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,53 g 3 %
Transfedt L 0,13 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 74,7 g 27 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 36 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 13 %347kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium10 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter36 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,53 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ricardo
Stregkode
0833951001525
Portion på emballagen
2 small muffins (75 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rosemary Focaccia Bread Super C 347 9,3 g 56 g 9,3 g
6 Mini Sausage Rolls Sainsbury's Free from 347 7,7 g 30,7 g 21,3 g
Organic Rolled Oat Nutrabliss by watsons 347 12,3 g 56,3 g 8 g
British Lamb Rolled Breast Strips Tesco 347 23,6 g 0 g 28,1 g
Clear Protein Baked apple More 347 80 g 3,7 g 0 g
Apple Cinnamon Leige Waffles Lebeau 347 6,7 g 57,3 g 10,7 g
Protein Muffin Flourish 347 30,7 g 52 g 4 g
Luchtige Crackers 1 De Beste 347 10,7 g 62,7 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0833951001525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricardo Muffin au Son?

100 g Ricardo Muffin au Son har 347 kcal. Serving, 2 small muffins, 75 g (75 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Ricardo Muffin au Son?

Ricardo Muffin au Son indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 2 small muffins, 75 g (75 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricardo Muffin au Son?

Ricardo Muffin au Son har 74,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricardo Muffin au Son?

Ricardo Muffin au Son indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ricardo Muffin au Son?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ricardo Muffin au Son?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.