DA

Organic Rolled Oat

Emballeret produkt Brød og bagværk Nutrabliss by watsons

Organic Rolled Oat indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Rolled Oat fra Nutrabliss by watsons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
56,3 gkulhydrat
8 gfedt
104kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Natrium L 7,3 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 56,3 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 21 %347kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Fedt8 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium7,3 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L1 g

Produktdetaljer

Mærke
Nutrabliss by watsons
Stregkode
4894819625433
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rosemary Focaccia Bread Super C 347 9,3 g 56 g 9,3 g
6 Mini Sausage Rolls Sainsbury's Free from 347 7,7 g 30,7 g 21,3 g
British Lamb Rolled Breast Strips Tesco 347 23,6 g 0 g 28,1 g
Clear Protein Baked apple More 347 80 g 3,7 g 0 g
Apple Cinnamon Leige Waffles Lebeau 347 6,7 g 57,3 g 10,7 g
Ricardo Muffin au Son Ricardo 347 8 g 74,7 g 5,3 g
Protein Muffin Flourish 347 30,7 g 52 g 4 g
Luchtige Crackers 1 De Beste 347 10,7 g 62,7 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4894819625433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Rolled Oat?

100 g Organic Rolled Oat har 347 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Organic Rolled Oat meget protein?

Organic Rolled Oat indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Rolled Oat?

Organic Rolled Oat har 56,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Rolled Oat?

Organic Rolled Oat indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Rolled Oat?

100 g indeholder 7,3 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.