DA

Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix

Emballeret produkt Snacks Larabar

Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix indeholder 606 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 33 g (33 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

606kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
30,3 gkulhydrat
48,5 gfedt
200kcal i serving, 1 pouch, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 606 kcal
Fedt i alt L 48,5 g 62 %
Mættet fedt L 18,2 g 91 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 91 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 30,3 g 11 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 15,2 g
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 121 mg9 %
Jern L 8,2 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 71 %606kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern45 %Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter15,2 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt48,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium91 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 606 kcal606 kcal
Protein 15,2 g15,2 g
Kulhydrat 30,3 g30,3 g
Fedt 48,5 g48,5 g
Kostfibre 9,1 g9,1 g
Sukkerarter 15,2 g15,2 g
Natrium 91 mg91 mg

Produktdetaljer

Mærke
Larabar
Stregkode
0021908488226
Portion på emballagen
1 POUCH (33 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds, sunflower seeds, toasted coconut, dried molasses, pumpkin seeds, cocoa nibs, coconut oil, cashews, tapioca syrup, cocoa powder, sea salt, vanilla extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerKokosolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted sunflower kernels, roasted Dakota Style Chips 606 24,2 g 18,2 g 51,5 g
Meijer, unsalted roasted sunflower seeds Meijer 606 21,2 g 24,2 g 51,5 g
Potato Chips Cheese & Jalapeño La Molienda 606 2,9 g 61,8 g 38,2 g
Frutta snack mandorle Penny 606 22 g 4,3 g 53 g
Salattopping & Snack Salling 606 26 g 13 g 48 g
R'e'nola fruit nut & seed mix, cocoa coconut Small Planet Foods Inc. 606 15,2 g 30,3 g 48,5 g
American Importing Company, Inc., Sunflower Kernels, Honey Roasted American Importing Co. Inc. 606 18,2 g 24,2 g 48,5 g
Nature's harvest, honey roasted sunflower kernels Nature's Harvest 606 18,2 g 24,2 g 48,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2440275. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. december 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021908488226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix?

100 g Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix har 606 kcal. Serving, 1 pouch, 33 g (33 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix meget protein?

Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 pouch, 33 g (33 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix?

Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix har 30,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix?

Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix indeholder 48,5 g fedt pr. 100 g, heraf 18,2 g mættet (91 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Renola cocoa coconut fruit nut & seed mix?

100 g indeholder 91 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.