DA

Refreid Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Chula

Refreid Beans indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g
9 gprotein
22 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 570 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 280 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 15 %151kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium570 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Chula
Stregkode
7410030503717
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Al Naturale Vegetale 100% 151 15 g 1 g 9,3 g
Black Bean Paste Hong Gong 151 8 g 14,5 g 6,5 g
Gigantes Beans Tesco Finest 151 4,1 g 13,5 g 7,9 g
Sliced Peaches Darcy’s Harvest Collection 150 0,89 g 38,1 g 0 g
Spiced Peaches Amish Wedding 150 0,89 g 38,1 g 0 g
Purely Peaches Fieldstone 150 0,89 g 38,1 g 0 g
Vanilla Peaches AMISH COUNTRY STORE 150 0,89 g 38,9 g 0 g
Tofu sir Uljarica-SSM 150 16,9 g 1,1 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7410030503717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refreid Beans?

100 g Refreid Beans har 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Refreid Beans?

Refreid Beans indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Refreid Beans?

Refreid Beans har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Refreid Beans?

Refreid Beans indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Refreid Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Refreid Beans?

100 g indeholder 570 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.