DA

Reduced fat swiss cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Publix

Reduced fat swiss cheese indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 21 g (21 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for calcium og 23 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Reduced fat swiss cheese fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
0 gkulhydrat
19 gfedt
70kcal i serving, 1 slice, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 11,9 g 60 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71,4 mg 24 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin A L 205 µg23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.052 mg81 %
Jern L 0,48 mg3 %
Kalium L 95,2 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %333kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium81 %Vitamin A23 %Jern3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt19 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt11,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium214 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415230651
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
1 slice (21 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
NON-Smoked Cheese Weis 333 23,8 g 0 g 28,6 g
Heavy whipping cream Giant Eagle 333 0 g 0 g 33,3 g
Har Ripened Cheese Grana Padano 333 27,8 g 0 g 25 g
Castello Danish Blue Cheese Castello 333 20 g 0 g 30 g
Monterey Jack Cheese monterey jack 333 23,3 g 3,3 g 26,7 g
Brie Double Cream Royal 333 20 g 6,7 g 26,7 g
Cream cheese Market Basket 333 6,7 g 6,7 g 33,3 g
Heavy whipping cream Winco Foods 333 0 g 6,7 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415230651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced fat swiss cheese?

100 g Reduced fat swiss cheese har 333 kcal. Serving, 1 slice, 21 g (21 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Reduced fat swiss cheese meget protein?

Reduced fat swiss cheese indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 slice, 21 g (21 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced fat swiss cheese?

Reduced fat swiss cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reduced fat swiss cheese?

Reduced fat swiss cheese indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 11,9 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced fat swiss cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (81 % DV) og Vitamin A (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced fat swiss cheese?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.