Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Mexican Style Cheese?

100 g Reduced Fat Mexican Style Cheese har 321 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Reduced Fat Mexican Style Cheese meget protein?

Reduced Fat Mexican Style Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Mexican Style Cheese?

Reduced Fat Mexican Style Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Mexican Style Cheese?

Reduced Fat Mexican Style Cheese indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Fat Mexican Style Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (58 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Mexican Style Cheese?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reduced Fat Mexican Style Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl

Reduced Fat Mexican Style Cheese indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

25 gprotein

7,1 gkulhydrat

21,4 gfedt

90kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	12,5 g	63 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71,4 mg	24 %
Natrium L	607 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	143 µg	16 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Calcium L	750 mg	58 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	71,4 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt21,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt12,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium607 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489505679
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 0.25 cup (28 g)
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cultured pasteurized reduced fat cheddar cheese (cultured pasteurized part-skim milk, salt, enzymes, annatto extract [color], vitamin A palmitate), reduced fat monterey jack cheese (cultured pasteurized part-skim milk, salt, enzymes, annatto extract [color], vitamin A palmitate), reduced fat asadero cheese (cultured pasteurized part-skim milk, salt, enzymes, vitamin A palmitate), reduced fat queso quesadilla cheese (cultured pasteurized reduced fat part-skim milk, salt, enzymes, vitamin A palmitate), anti-caking blend (potato starch, tapioca starch, natamycin [mold inhibitor])

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Sheep's Milk Feta P.D.O. Cheese Kourellas	321	17,9 g	0 g	25 g
Fancy Shredded Three Cheese Blend Bongards	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Cheese block Amul	321	21,4 g	0 g	25 g
Cream Cheese Winco Foods	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Bulgarian white cheese Krinos	321	17,9 g	0 g	28,6 g
Shredded Oaxaca Cheese Happy Farms	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Colby and Monterey Jack Cheese 2% milk H-E-B	321	25 g	7,1 g	21,4 g
Fruit & Veggie Blend Strips Simple Truth Organic	321	0 g	78,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489505679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.