DA

Red Kidney Beans, Red Kidney

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter EL EBRO

Red Kidney Beans, Red Kidney indeholder 85 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (130 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

85kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
14,6 gkulhydrat
0 gfedt
111kcal i 1/2 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 331 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %85kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium231 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EL EBRO
Stregkode
0071529420150
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

PREPARED LIGHT RED KIDNEY BEANS, WATER, SUGAR, SALT, CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), DISODIUM EDTA (FOR COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Cranberry Roman Beans IBERIA 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Pinto Organic Beans, Pinto HEINEN'S 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Light Red Kidney Beans AVENUE 85 6,9 g 13,8 g 0,5 g
Organics Dark Red Kidney Beans HANOVER 85 6,9 g 14,6 g i.o.
Organics Pinto Beans HANOVER 85 4,6 g 15,4 g i.o.
Organics Great Northern Beans HANOVER 85 5,4 g 16,2 g i.o.
Organic Black Beans GIANT EAGLE 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Black Organic Low Sodium Beans, Black SIMPLY BALANCED 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2579897. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RED KIDNEY BEANS, RED KIDNEY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Kidney Beans, Red Kidney?

100 g Red Kidney Beans, Red Kidney har 85 kcal. 1/2 cup (130 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Red Kidney Beans, Red Kidney?

Red Kidney Beans, Red Kidney indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1/2 cup (130 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Red Kidney Beans, Red Kidney?

Red Kidney Beans, Red Kidney har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Red Kidney Beans, Red Kidney?

Red Kidney Beans, Red Kidney indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Kidney Beans, Red Kidney?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Kidney Beans, Red Kidney?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.