DA

Recovery Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer 6D

Recovery Shake indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for magnesium og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g
23 gprotein
70 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 28 g
Protein L 23 g 46 %
Calcium L 141 mg11 %
Magnesium L 66 mg16 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 2 %382kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium16 %Calcium11 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium350 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
6D
Stregkode
5407011030388
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage Brebis au piment E.leclerc 382 22 g 2,2 g 38 g
Haverkick Liga 382 5,1 g 64 g 11 g
Für Sportliche Müsli 205 Seitenbacher 382 13 g 55 g 10 g
Balla bites Haribo 382 2,6 g 81 g 5 g
Farinha De Aveia Quaker Caixa 450g Embalagem Econômica QUAKER 382 15 g 60 g 7,2 g
Ropes Kroger 382 2,9 g 88,2 g 1,5 g
Shredding Matrix EN 382 76,7 g 5,3 g 5,3 g
Tierno cuñitas Hacendado 382 23 g 2,7 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5407011030388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Recovery Shake?

100 g Recovery Shake har 382 kcal.

Indeholder Recovery Shake meget protein?

Recovery Shake indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Recovery Shake?

Recovery Shake har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Recovery Shake?

Recovery Shake indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Recovery Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Recovery Shake?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.