Real Thin Crackers - Garlic Rosemary

Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Gone Crackers

Real Thin Crackers - Garlic Rosemary indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 9 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Real Thin Crackers - Garlic Rosemary fra Mary's Gone Crackers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
70 gkulhydrat
20 gfedt
140kcal i serving, 9 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 250 mg19 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Jern9 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mary's Gone Crackers
Stregkode
0853665005602
Portion på emballagen
9 crackers (30 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

flour blend (brown rice flour, tapioca starch, quinoa flour), sugars (tapioca syrup, cane sugar), palm oil shortening, chia seeds, sunflower oil, sea salt, garlic, baking soda, paprika, calcium carbonate, rosemary, xanthan gum, black pepper, rosemary extract,quot,, ,quot,organic, may contain: soy, sesame, that they ingredients: flour blend (brown rice flour,, tapioca starch, quinoa flour, millet flour*), sugars (tapioca syrup, cane sugar*), palm oil shortening, chia seeds,quot,, sunflower oil, sea salt, garlic, baking soda, paprika, calcium carbonate, rosemary,quot,, xanthan gum, black pepper, rosemary extract *organic, may contain: soy, sesame, coute product of the usa / product of the usa mary's gone crackers, inc, 9480 north virginia st,, reno, nv 89506 usa certified organic by/certified organic by: international certification services, inc, us-org-017

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSaltHvidløgRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Golden Crackers Harris Teeter 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Multi-Grain Seasoned Wheat Crackers Sprouts 467 6,7 g 63,3 g 20 g
Clotted Cream With Gingerbread Flavour Devon Cream Company 467 1,3 g 6,7 g 46,7 g
Wheat crackers H-E-B 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Oyster Crackers Skyline Chili 467 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Pita crackers savory garlic Wegmans 467 10 g 63,3 g 20 g
Thin Wheat Crackers Nature's Promise Organic 467 6,7 g 63,3 g 15 g
Uenodora coconut rolls Uenodora 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853665005602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

100 g Real Thin Crackers - Garlic Rosemary har 467 kcal. Serving, 9 crackers, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

Real Thin Crackers - Garlic Rosemary indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 crackers, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

Real Thin Crackers - Garlic Rosemary har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

Real Thin Crackers - Garlic Rosemary indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real Thin Crackers - Garlic Rosemary?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.