DA

Real greek yogurt, pumpkin pie

Emballeret produkt Mælk og æg

Real greek yogurt, pumpkin pie indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 7 onz, 198 g (198 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

177kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
23,2 gkulhydrat
6,1 gfedt
350kcal i serving, 7 onz, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 70,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 23,2 g 8 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 32,5 g 65 %
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 145 mg11 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 31 %177kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium3 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter10,6 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium70,7 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 177 kcal177 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kulhydrat 23,2 g23,2 g
Fedt 6,1 g6,1 g
Kostfibre 1 g1 g
Sukkerarter 17,2 g10,6 g
Natrium 71 mg70,7 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0857290006133
Portion på emballagen
7 ONZ (198 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt [grade a pasteurized cultured milk (live and active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus, and l. casei)), cane sugar, honey], pumpkin pie puree (pumpkin, condensed milk, water, eggs, cane sugar, spices), spiced cookie crumble (unbleached flour, brown cane sugar, rolled oats, butter, spices).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningMælkÆgHavreSmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Danone Twix® mix mit Karamellsauce 120g Danone 177 2,5 g 22 g 8,8 g
Twix mix with caramel sauce to stir Danone 177 2,5 g 22 g 8,8 g
Hipro banaan Hipro 178 25 g 16,4 g 1,4 g
Oikos plátano y caramelo Danone 178 3,4 g 19,8 g 9,5 g
Cordon Bleu Chef Select 178 17 g 9 g 8 g
Vanilla + Granola Snack Ratio 176 12 g 4,4 g 12,8 g
coconut yogurt alternative So Delicious Dairy Free 176 1,5 g 30,9 g 5,9 g
Tam Yağlı Yoğurt Üstad 176 8 g 13,6 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2756643. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857290006133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Real greek yogurt, pumpkin pie?

100 g Real greek yogurt, pumpkin pie har 177 kcal. Serving, 7 onz, 198 g (198 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Real greek yogurt, pumpkin pie?

Real greek yogurt, pumpkin pie indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 7 onz, 198 g (198 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real greek yogurt, pumpkin pie?

Real greek yogurt, pumpkin pie har 23,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Real greek yogurt, pumpkin pie?

Real greek yogurt, pumpkin pie indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real greek yogurt, pumpkin pie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real greek yogurt, pumpkin pie?

100 g indeholder 70,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.