DA

Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts

Emballeret produkt Snacks TONY'S

Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts indeholder 571 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 CUP (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
25 gprotein
14,3 gkulhydrat
50 gfedt
160kcal i 1/4 CUP (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 3,9 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 74 %571kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium8 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium21 mgunder medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
TONY'S
Stregkode
0639713216240
Portion på emballagen
1/4 CUP
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

RAW SHELLED PEANUTS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI 571 20 g 20 g 51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN 571 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS 571 7,1 g 50 g 39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2390467. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RAW SHELLED SPANISH PEANUTS, SPANISH PEANUTS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts?

100 g Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts har 571 kcal. 1/4 CUP (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts meget protein?

Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1/4 CUP (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts?

Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts?

Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Shelled Spanish Peanuts, Spanish Peanuts?

100 g indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. august 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.