DA

Raw Shelled Pistachios

Emballeret produkt Snacks FIRST STREET

Raw Shelled Pistachios indeholder 571 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 28 GRM (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 22 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
21,4 gkulhydrat
42,9 gfedt
160kcal i 28 GRM (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 21,4 g 8 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 4,1 mg23 %
Kalium L 1.020 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 69 %571kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium22 %Calcium8 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt42,9 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt5,7 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L179 IU

Produktdetaljer

Mærke
FIRST STREET
Stregkode
0797565213791
Portion på emballagen
28 GRM
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

PISTACHIOS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI 571 20 g 20 g 51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN 571 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS 571 7,1 g 50 g 39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2381678. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RAW SHELLED PISTACHIOS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Shelled Pistachios?

100 g Raw Shelled Pistachios har 571 kcal. 28 GRM (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Raw Shelled Pistachios meget protein?

Raw Shelled Pistachios indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 28 GRM (28 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Shelled Pistachios?

Raw Shelled Pistachios har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Shelled Pistachios?

Raw Shelled Pistachios indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Shelled Pistachios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og kalium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Shelled Pistachios?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.