Ramequins au fromage

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros Bio

Ramequins au fromage indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 655 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 351 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ramequins au fromage fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
10 gprotein
21 gkulhydrat
12 gfedt
655kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 47 %234kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for sweets og desserter (median 11 g)
  • Fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Mættet fedt7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 258 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7613269331988
Mængde
280 g
Portion på emballagen
280 g
Kategori
Pier
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de blé*/**, fromage** 18%, margarine végétale* (huile de palme, eau, acidifiant: acide citrique), oeuf entier*, lait écrémé en poudre**, farine de gonflement de riz*, sel marin, protéine de blé*, noix de muscade*, farine de malt d'orge**. **De production biologique suisse, *De production biologique étrangère

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ma tarte Pommes de terre et camembert Mon Traiteur Pierre Clot 234 5,3 g 23,9 g 12,8 g
Focaccia avec des tomates cerises La Pizza + 1 234 5,4 g 34 g 7,6 g
ape valley Apple valley 233 2,9 g 29,1 g 13,6 g
Flammekueche Itinéraire des Saveurs 235 7 g 24,3 g 12,2 g
Tare aux tomates et pesto Marie 235 8,6 g 16 g 15 g
Steak & Red wine pie Higgidy 233 10,7 g 20,8 g 12,7 g
Les 2 Flammekueches A Table 233 7,4 g 21 g 13 g
Flammekueche Stoeffler 233 7,3 g 25 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269331988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ramequins au fromage?

100 g Ramequins au fromage har 234 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 655 kcal.

Indeholder Ramequins au fromage meget protein?

Ramequins au fromage indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ramequins au fromage?

Ramequins au fromage har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ramequins au fromage?

Ramequins au fromage indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ramequins au fromage?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.