DA

Raisin Bran Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter O Organics

Raisin Bran Cereal indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 68 g (68 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Raisin Bran Cereal fra O Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
80,9 gkulhydrat
1,5 gfedt
240kcal i serving, 1 cup, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 574 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 80,9 g 29 %
Kostfibre L 16,2 g 58 %
Sukkerarter i alt L 32,4 g
Tilsat sukker L 11,8 g 24 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 676 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 3 %353kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium14 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre16,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter32,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium574 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 338 kcal353 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kulhydrat 77,9 g80,9 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 16,2 g16,2 g
Sukkerarter 30,9 g32,4 g
Natrium 544 mg574 mg

Produktdetaljer

Mærke
O Organics
Stregkode
0079893121901
Mængde
11 oz
Portion på emballagen
1 cup (68 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole wheat flour, organic raisins (organic raisins, organic sunflower oil), organic wheat bran, organic milled cane sugar, organic barley malt syrup, salt, color (organic annatto, purple carrot juice).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic sorghum flour Namaste Foods 353 11,8 g 73,5 g 2,9 g
Bran Flakes Malted wholefoodsonline 353 12 g 63 g 2,4 g
Instant Oatmeal Laura Lynn 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Eliche 12 Le Veneziane 353 12,1 g 73,5 g 1,2 g
Cereali E Quinoa Barilla 353 10,1 g 66,6 g 2,7 g
Farro perlato Appennino Umbro 353 15 g 69 g 2,4 g
Farina Poggio del Farro 353 12 g 68 g 2,6 g
Penne rigate Le Veneziane 353 12,1 g 73,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2505529. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893121901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raisin Bran Cereal?

100 g Raisin Bran Cereal har 353 kcal. Serving, 1 cup, 68 g (68 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Raisin Bran Cereal meget protein?

Raisin Bran Cereal indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 68 g (68 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raisin Bran Cereal?

Raisin Bran Cereal har 80,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,2 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raisin Bran Cereal?

Raisin Bran Cereal indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raisin Bran Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raisin Bran Cereal?

100 g indeholder 574 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.