Hvor mange kalorier er der i Raisin almond crunch oat clusters?

100 g Raisin almond crunch oat clusters har 400 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Raisin almond crunch oat clusters meget protein?

Raisin almond crunch oat clusters indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raisin almond crunch oat clusters?

Raisin almond crunch oat clusters har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raisin almond crunch oat clusters?

Raisin almond crunch oat clusters indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raisin almond crunch oat clusters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raisin almond crunch oat clusters?

100 g indeholder 83 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raisin almond crunch oat clusters

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter

Raisin almond crunch oat clusters indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

10 gprotein

56,7 gkulhydrat

15 gfedt

120kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	56,7 g	21 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	16,7 g	33 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	53 mg	4 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Kalium L	257 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium83 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,7 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	400 kcal	400 kcal
Protein	10 g	10 g
Kulhydrat	53,3 g	56,7 g
Fedt	15 g	15 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	20 g	20 g
Natrium	100 mg	83 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0850563002016
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten-free oats, dried cane syrup, almonds, raisins (sunflower oil), canola oil, coconut, sunflower seeds, vanilla extract, flaxseed, cinnamon, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Rapsfrøolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marshmallow fruity pebbles Post	400	2,5 g	90 g	2,5 g
Millet Muesli Tata Soulfull	400	9,3 g	76,3 g	6,4 g
Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville	400	7,5 g	82,5 g	5 g
Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber	400	6,7 g	80 g	3,3 g
Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post	400	7,5 g	82,5 g	6,3 g
Birthday Cake Clusters Granola HT Traders	400	7,3 g	61,8 g	16,4 g
Carrot Cake Granola Oatbox	400	10,9 g	63,6 g	10,9 g
Muesli bar Cerbona	400	5 g	70 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2110623. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0850563002016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.