DA

Rainbow salad

Emballeret produkt Snacks Urban Remedy

Rainbow salad indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl no dressing, 176 g (176 g) giver ca. 262 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 3.463 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

149kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
8,9 gkulhydrat
11,7 gfedt
262kcal i serving, 1 bowl no dressing, 176 g (176 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 246 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 3,2 g 6 %
C-vitamin L 48,4 mg54 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 277 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 69 %149kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin54 %Jern6 %Kalium6 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for snacks (median 1,8 g)
  • Fedt11,7 gover medianen for snacks (median 0 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Natrium246 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 789 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L3.630 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 68,2 kcal149 kcal
Protein 4 g3,2 g
Kulhydrat 5,7 g8,9 g
Fedt 4,6 g11,7 g
Kostfibre 2,3 g2,4 g
Sukkerarter 2,3 g2,8 g
Natrium 28,4 mg246 mg

Produktdetaljer

Mærke
Urban Remedy
Stregkode
0813377020966
Portion på emballagen
1 bowl no dressing (176 g)
Kategori
Salte snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

olive oil*, lemon juice*, apple cider vinegar*, garlic*, himalayan pink salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieEddikeHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salad Meal Dole 149 3,3 g 17 g 8 g
Dillapeno Smither's 150 0 g 36,7 g 0 g
Italian green olives Sophia 150 0 g 3,3 g 16,7 g
Specialties garlic stuffed queen olives Early California 150 0 g 0 g 15 g
Queen Olives Stuffed With Pimiento Kroger 150 0 g 0 g 15 g
Antipasto Salad Straw's Market Fresh 150 8,8 g 3,5 g 10,1 g
Green Chilli Pickle Fazlani Foods 150 5 g 10 g 10 g
Amish Style Potato Salad Stonemill Kitchens 150 2,1 g 21,4 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2244033. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0813377020966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rainbow salad?

100 g Rainbow salad har 149 kcal. Serving, 1 bowl no dressing, 176 g (176 g): ca. 262 kcal.

Hvor meget protein er der i Rainbow salad?

Rainbow salad indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 bowl no dressing, 176 g (176 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rainbow salad?

Rainbow salad har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rainbow salad?

Rainbow salad indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rainbow salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rainbow salad?

100 g indeholder 246 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.