Hvor mange kalorier er der i Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

100 g Quinoa, Hummus, and Veggie Bites har 198 kcal. Serving, 212 g (212 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

Quinoa, Hummus, and Veggie Bites indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 212 g (212 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

Quinoa, Hummus, and Veggie Bites har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

Quinoa, Hummus, and Veggie Bites indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa, Hummus, and Veggie Bites?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quinoa, Hummus, and Veggie Bites

Emballeret produkt Mælk og æg Cibus Fresh

Quinoa, Hummus, and Veggie Bites indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 212 g (212 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

32,1 gkulhydrat

4,7 gfedt

420kcal i serving, 212 g (212 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,71 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	575 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	32,1 g	12 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	99,1 mg	8 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Kalium L	330 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium575 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cibus Fresh
Stregkode: 0810028252684
Mængde: 7.5 oz
Portion på emballagen: 212 g
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Quinoa, Chickpeas, Water, Calcium Chloride, Canola Oil with Natural Roasted Garlic Flavor, Roasted Red Peppers, Sesame Tahini, Sea Salt, Citric Acid, Spices, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Enriched Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Vegetable Shortening, Soybean Oil, Vegetable Mono - and Diglycerides, Mixed Tocopherols, Ascorbyl Palmitate, Dextrose, Paprika Extract, Corn Starch, Tomato Powder, Dehydrated Onion, Sodium Acid Pyrophosphate, Calcium Propionate, Sodium Bicarbonate, Fumaric Acid, Monocalcium Phosphate, Sodium Metabisulfite, Enzymes, Tomatoes, Onions, Green Peppers, Lettuce. Contains: Sesame, Wheat, Soy, Sulfites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hard Boiled Eggs Protein Pack Alki Bakery- Inc.	198	11,3 g	10,4 g	13,2 g
Ham and cheese chicken kyiv Waitrose	198	18,1 g	11,3 g	8,6 g
Butternut and Chickpea Roti Woolworths	198	5,1 g	27 g	6,8 g
Southwest Breakfast Quesadilla with Fresh Pico de Gallo & Sour Cream idealnutrition	198	8,7 g	12,9 g	12,9 g
Smoked Bacon Mac And Cheese Pasta Bale Sunterra Market	198	6,5 g	7,7 g	15,7 g
Scrambled Egg, Hash, Turkey Bacon Pot Lion's Prep	198	17,6 g	5,8 g	10,8 g
Peppermint Dark Choco Milk Farmhouse	198	8,3 g	33,3 g	3,5 g
Salted Duck egg Salted	198	12,7 g	3,6 g	14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810028252684. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.