DA

Quinoa Blanche Biologique

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Markal

Quinoa Blanche Biologique indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g / 1/4 de tasse (45 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Blanche Biologique fra Markal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
376kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
64,4 gkulhydrat
6,7 gfedt
169kcal i serving, 45 g / 1/4 de tasse (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 64,4 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 17 %376kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium9 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Markal
Stregkode
0332948051319
Mængde
500 mg
Portion på emballagen
45 g / 1/4 de tasse
Kategori
Quinoa
Emballage
bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa blanche

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa True Elements 375 16,6 g 68,8 g 3,6 g
Duo de quinoa bio de Bolivie Priméal 376 11,8 g 63,4 g 6,4 g
Duo De Quinoa Bio Priméal Priméal 376 11 g 63 g 6 g
Quinoa Ferme De La Mégrière 376 14 g 61 g 6,9 g
Quinoa Migros Bio 376 13 g 65 g 6 g
Bio Quinoa Bosto 376 11,7 g 60,7 g 8 g
Quinoa bio sésame et gingembre I love nature 376 13,6 g 63,2 g 6,2 g
Quinoa Picnic 376 11,7 g 60,7 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0332948051319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Blanche Biologique?

100 g Quinoa Blanche Biologique har 376 kcal. Serving, 45 g / 1/4 de tasse (45 g): ca. 169 kcal.

Indeholder Quinoa Blanche Biologique meget protein?

Quinoa Blanche Biologique indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 45 g / 1/4 de tasse (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Blanche Biologique?

Quinoa Blanche Biologique har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Blanche Biologique?

Quinoa Blanche Biologique indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa Blanche Biologique?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa Blanche Biologique?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.