DA

Queso Pera

Emballeret produkt Andre fødevarer Cienelac

Queso Pera indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for calcium og 25 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Queso Pera fra Cienelac, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
21 gfedt
86kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 24 g 48 %
Vitamin A L 56,7 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 527 mg41 %
Jern L 0,7 mg4 %
Zink L 2,7 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Fedt: 66 %287kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium41 %Zink25 %Vitamin A6 %Jern4 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium397 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cienelac
Stregkode
7709990717426
Mængde
480 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
M&S -FOOD- COLLECTION UCCULENTLY ORTU leiting namh Marks & Spencers 287 2,7 g 65 g 1 g
Pan Integral Bimbo Bimbo 287 11,7 g 49,3 g 4,7 g
Mini wrap Bakers Life 287 8,4 g 45,3 g 6,4 g
Fresh Linguine Farm Boy 287 10 g 57,3 g 1,7 g
Home빵 애플 크림 Box Next Door 287 5,6 g 41,1 g 11,1 g
Queso Mozzarella Con Orégano (Bola De 250g) Gloria 287 23,3 g 3,3 g 20 g
Dried Diced Apricots Sweet Vine 287 4 g 61,7 g 0,67 g
Sun Dried Pitted Apricots Sweet Vine 287 2 g 74 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709990717426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Pera?

100 g Queso Pera har 287 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Queso Pera meget protein?

Queso Pera indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Pera?

Queso Pera har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Pera?

Queso Pera indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Pera?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (41 % DV) og zink (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Pera?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.