QT Turkey & Swiss Sub On white- Whole
QT Turkey & Swiss Sub On white- Whole indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 310 g (310 g) giver ca. 630 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 203 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Transfedt L | 0,16 g | |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 468 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,6 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
| Vitamin D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 197 mg | 15 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,5 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium468 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tandoori Chicken Filled Naan Jake & Nayns | 203 | 9,8 g | 28,9 g | 4,7 g |
| Coronation Chicken Lemon & Herb Couscous Gourmetfuel | 203 | 17,9 g | 16,3 g | 7,3 g |
| Chicken Wrap Shake Salad | 203 | 9,3 g | 14,1 g | 12,8 g |
| Chicken Mini Fillets WAITROSE | 203 | 16,1 g | 13 g | 9,3 g |
| Rotisserie Chicken Sunterra | 203 | 17,6 g | 0,17 g | 14,2 g |
| Roast Chicken Shawarma Wrap Wsh | 203 | 8,2 g | 24,4 g | 7,9 g |
| Chicken Alfredo Pasta HEB Meal Simple | 203 | 9,5 g | 18,3 g | 10 g |
| Buffalo Style Chicken Wrap Bix Produce | 203 | 13,7 g | 23,7 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00520690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.