DA

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese

Emballeret produkt Snacks Del Real

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pupusa, 144 g (144 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese fra Del Real, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
9 gprotein
20,8 gkulhydrat
7,6 gfedt
270kcal i serving, 1 pupusa, 144 g (144 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 27,8 mg 9 %
Natrium L 361 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 20,8 g 8 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,69 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 229 mg18 %
Jern L 0,97 mg5 %
Kalium L 208 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 37 %188kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern5 %Kalium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0,69 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium361 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Del Real
Stregkode
0829793065016
Portion på emballagen
1 pupusa (144 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mighty Mint Chip Swold 188 12,5 g 17,5 g 8,8 g
Crispy Hash Brown Patties Ore-Ida 188 3,1 g 20,3 g 10,9 g
Tortilla Crusted Tilapia with Chipotle & Lime Sea Cuisine 188 15,2 g 14,3 g 7,1 g
Crispy Dim Sims STREET FOODIE 187 6,6 g 22,4 g 7,4 g
Crispy Chicken Tenders Farmfoodss 187 12 g 11 g 10 g
crav'n crispy golden shredded potatos Crav'n 188 2,4 g 20 g 10,6 g
Snack Pack with Pretzels Tzatziki Cedar's 188 7,1 g 28,2 g 5,3 g
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread Pret A Manger 188 4,5 g 24,7 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0829793065016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

100 g Pupusas Chipotle Chicken & Cheese har 188 kcal. Serving, 1 pupusa, 144 g (144 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 pupusa, 144 g (144 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese har 20,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

Pupusas Chipotle Chicken & Cheese indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pupusas Chipotle Chicken & Cheese?

100 g indeholder 361 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.