DA

Pumpkin Walnut Blonde

Emballeret produkt Nødder og frø The Protein Bakery

Pumpkin Walnut Blonde indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 blondie, 46 g (46 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Walnut Blonde fra The Protein Bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pr. 100 g
13 gprotein
37 gkulhydrat
21,7 gfedt
180kcal i serving, 0.5 blondie, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 391 kcal
Fedt i alt L 21,7 g 28 %
Mættet fedt L 10,9 g 55 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65,2 mg 22 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 30,4 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 49 %391kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter30,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt21,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium141 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Protein Bakery
Stregkode
0822596000369
Mængde
3 oz
Portion på emballagen
0.5 Blondie (46 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Walnut Date Oat Craft 391 7,4 g 57,4 g 16,2 g
Backer Dozen Glazed Donuts Walmart 391 7,3 g 50,7 g 17,4 g
Powdered Donut Franz 391 3,1 g 54,7 g 17,2 g
Coconut macaroons Wellsley Farms 391 4,4 g 47,8 g 21,7 g
Jumbo Glazed Donuts Wellsley Farms 391 4,7 g 43,8 g 21,9 g
Nutriben Cereales sin gluten Nutriben 391 4,1 g 91 g 1 g
Native whey concentrée AM Nutrition AM Nutrition 391 73 g 12 g 5,6 g
Country Treats, Glazed Donuts Maplehurst Bakeries Llc 391 6,5 g 52,2 g 17,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0822596000369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Walnut Blonde?

100 g Pumpkin Walnut Blonde har 391 kcal. Serving, 0.5 blondie, 46 g (46 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Pumpkin Walnut Blonde meget protein?

Pumpkin Walnut Blonde indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 blondie, 46 g (46 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Walnut Blonde?

Pumpkin Walnut Blonde har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 30,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Walnut Blonde?

Pumpkin Walnut Blonde indeholder 21,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Walnut Blonde?

100 g indeholder 141 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.