DA

Pumpkin Spice Roasted Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Top Seedz

Pumpkin Spice Roasted Seeds indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

571kcal pr. 100 g
25 gprotein
25 gkulhydrat
46,4 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 46,4 g 59 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 10,7 g 21 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 7,1 mg40 %
Kalium L 643 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 68 %571kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Kalium14 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter14,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Top Seedz
Stregkode
0850046663130
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Sunflower Seeds, Organic Pumpkin Seeds, Organic Maple Syrup, Organic Extra Virgin Olive Oil, Organic Pumpkin Sp (Organic Cinnamon, Organic Ginger, Organic Nutme Organic Cloves)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ground Flaxseed Meal Target Stores 571 14,3 g 35,7 g 42,9 g
Sprouted Watermelon Seeds Go Raw 571 35,7 g 14,3 g 39,3 g
Flax seed Auchan 571 28,6 g 28,6 g 28,6 g
Roasted Pepitas Aldi 571 28,6 g 14,3 g 50 g
pipas tostadas saladas 250g Plaza del Sol 572 23 g 16 g 44 g
sunflower seeds Chandra whole foods 570 26 g 18 g 50 g
Semi di Sesamo Nuova Terra 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Semi di sesamo bianchi Nuova Terra 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850046663130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Roasted Seeds?

100 g Pumpkin Spice Roasted Seeds har 571 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Pumpkin Spice Roasted Seeds meget protein?

Pumpkin Spice Roasted Seeds indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Roasted Seeds?

Pumpkin Spice Roasted Seeds har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Roasted Seeds?

Pumpkin Spice Roasted Seeds indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Roasted Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Roasted Seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.